Что такое кинезиология

Кинезиология. Что лечит, в чем особенность.

Искусство врачевания начинается с постановки правильного диагноза. Талантливый врач лечит не последствия, а «раскручивает» клубок заболевания, докапываясь до первопричины. А где точнее записана наша реакция на события жизни, физическая и ментальная, кроме как в подсознании? Кинезиология утверждает, что в мышцах, вплоть до клеточного уровня.

Психосоматика. Что и откуда

Помните, как в школе вы получили двойку, и вас сильно ругали? Конечно, вы давно все забыли, а ваше тело — нет. Переживание, эмоциональная травма, самоедство отпечатываются не только в сознании, но и в теле. Мышцы отвечают зажатостью и микроскопическими внутренними блоками. Если стресс повторяется вновь и вновь, со временем, может через годы, появляются «беспричинные» боли в спине, суставах, шее. Это так называемые психосоматические заболевания.

Человек идет к врачам в обычную поликлинику, во время осмотра он стоит или лежит, его тело расслаблено и статично. Неудивительно, что микроизменения в мышцах, суставах ничем себя не проявляют. Традиционная медицина видит и лечит следствия, а не на причину недуга.

Что такое кинезиология

Кинезиология — с греческого «наука о движении». Она исследует изменение мышечного тонуса во время движения. Полученный рефлекторный «ответ» — чистый или искаженный, наполненный или ослабленный — скажет специалисту о многом. Например, об ущемлении нерва, малом токе лимфы, недостатке питания тканей в определенном органе. Исследуется все: от анализа поз, манеры ходить до объемов и качества движений.

Кинезиология работает как с телесными, так и с психологическими проблемами. Ее еще называют нейроэнергетической психотерапией. Дело в том, что она отлично выявляет подсознательное отношение организма к той или иной проблеме, пище, событию в жизни человека. Полученная информация служит подспорьем для дальнейшего лечения психосоматических заболеваний, коррекции поведения, даже выбора жизненного пути.

Еще с советских времен кинезиология существует в спорте и танцах под названием «биомеханика». Как прикладная дисциплина она рассматривает не только механические движения человека. В ее сферу входят физиологические и психологические основы спорта и физического труда в целом. Эта наука помогает выработать рациональные и безопасные для здоровья движения, подняться на новые высоты профессионализма.

К сожалению, зародившись в России в 30-х годах, кинезиология была запрещена на долгие годы. Лишь спустя полвека она вернулась к нам новой волной, уже как обогащенная западная наука. Кинезиология вобрала в себя знания и умения многих медицинских дисциплин, в том числе, психологии, остеопатии, анатомии, физиологии.

Что может кинезиология

Основная задача кинезиологии — избавить человека от внутренних блоков и зажимов, мешающих оптимальному существованию организма на здоровом физическом и психическом уровне.

Мануальное тестирование мышц служит для нахождения точек сбоев систем саморегуляции. Благодаря тесной биологической связи между всеми системами организма, мозгом и мышцами кинезиолог безошибочно «считывает» информацию о нарушениях, которые дает мозг через мышцы.

Помимо тестирования кинезиология использует коррекционные методы для восстановления физического и психического здоровья. Все манипуляции безопасные, быстрые и комфортные. Лечение не использует ни лекарств, ни хирургического вмешательства. После кинезиологической коррекции пациент приходит в согласие с миром и самим собой.

Случай из практики

В кинезиологии, в отличие от традиционной медицины, весь человеческий организм рассматривается как целостная система. Если не учитывать постоянную связь между органами, вылеченная болезнь может стать причиной других сбоев. Методы диагностики кинезиологии направлены на поиск первопричины, вызвавшей заболевания.

Вот пример из практики врача-кинезиолога.

«Молодая певица обратилась к нам, пройдя курс мануальной терапии по поводу сколиоза. Жалобы пациентки основывались на том, что после лечения она перестала «держать голос». Кинезиолог, проводя обследование, просил пациентку петь. Проверенные мышечные рефлексы дали неожиданный результат — привычное пение стало непосильной нагрузкой на ее нервную систему.

Что же случилось во время проведения манульной терапии? Ей вытянули позвоночник, вставив все позвонки на их анатомически правильные места. При этом нарушилась работа диафрагмы. Дальнейшее обследование выявило, что сколиоз был вторичен, поскольку возник из-за разного тонуса околопозвонковых мышц.

Справа позвоночника мышцы были в гипотонусе, слева — в гипертонусе. Позвоночник изменил свое положение из-за тяги мышц влево. Диспропорцию в работе мышц дала перенесенная в детстве тяжелая ангина. Очаг инфекции долгие годы сохранялся рядом с нервными стволами в шейном отделе позвоночника.

Теперь, когда позвоночник искусственно вытянули, все пошло по цепочке: инфекция активизировалась, среагировал нерв в шейном отделе, иннервирующий диафрагму. Голос страдал.»

В приведенном случае все закончилось хорошо. Была пролечена первопричина — инфекция. Далее мышцы привели в гармоничный тонус. Диафрагма певицы заработала правильно, голос зазвучал сильно и красиво. Врачи ничего не лечили насильственно, а помогли самовосстановлению организма.

Кинезиология и опорно-двигательный аппарат

Кинезиология может диагностировать проблему со здоровьем еще на доклинических стадиях заболевания. К примеру, бытует мнение, что спорт или фитнес укрепляют опорно-двигательный аппарат. Возможно, у человека есть искривление позвоночника из-за перекоса работы мышц или какой-либо сустав побаливает. Организм компенсаторно больше использует определенную мышечную группу. Во время занятий в спортзале сохранится то же самое распределение — сильные мышцы будут работать и перегружаться. Это пойдет только во вред костно-мышечной системе! Так недалеко до грыжи межпозвонкового диска или артроза сустава.

Если вовремя прийти к специалисту по кинезиологии, он проведет обследование, выявит слабые мышцы и причину перегрузки. Врач устранит дисбаланс, дальше желательно заниматься не общей физкультурой, а кинезиотерапией на специальных тренажерах для целенаправленного укрепления слабых мышц и сохранения равномерной нагрузки на позвоночник и суставы.

Кинезиология решает многое

С ее помощью без малейшего давления на «психологическую рану» удается

  • Снять стресс в острой стадии,
  • Вернуть уверенность в себе,
  • Подобрать профессию,
  • Пересмотреть конфликты в семье и на работе,
  • Убрать комплекс общения с противоположным полом,
  • Найти причину хронической усталости, депрессии, бессонницы,
  • Скорректировать усидчивость и успеваемость ребенка в школе,
  • Подобрать индивидуальную диету.
  • И многое другое.

Кинезиология выявляет и лечит заболевания:

  • Инфекционные,
  • Аллергические,
  • Кожные,
  • Гинекологические,
  • Желудочно-кишечного тракта,
  • Мигрени, артериальную гипертензию,
  • Нарушения обмена веществ, ожирение.

Кинезиология или остеопатия?

Остеопатия (скелетно-мышечная, краниальная и висцеральная разновидности) воздействует на структуры и функции органов и тканей, восстанавливает нарушенные системы. Методы остеопатии помогают восстановить подвижность мышц и суставов, добиться свободного движения жидкости в организме. Тело человека получает возможность к самовосстановлению.

Кинезиология работает с мышцами органов, выявляя по рефлекторному отзыву дисбаланс и сбои. Методы кинезиологии восстанавливают правильное соотношение тонуса мышц. Со многими заболеваниями кинезиология помогает справиться, стирая болезненную энергоинформационную запись в клетках тела, заменяя ее позитивным настроем на благополучие, здоровье и долголетие.

Два этих метода, на самом деле, невозможно противопоставлять — они дополняют друг друга. В кинезиологии и остеопатии организм человека воспринимается как единое целое, учитывается, что сбои в одном органе могут проявляться болями в другом. Лечение направлено на корень проблемы, а не на устранение последствий. Никаких лекарств, уколов и оперативных вмешательств.

Главная цель как кинезиологии, так и остеопатии — восстановление здоровья человека и настрой на гармонию жизни.

Кинезиология

Диагностика

Врачи-кинезиологи сети многопрофильных клиник НИАРМЕДИК в совершенстве владеют всеми методами и техниками диагностической и психотерапевтической кинезиологии.

В кинезиологии не используются традиционные методы лабораторной и аппаратной диагностики. Пациенты врача-кинезиолога проходят другие диагностические процедуры, которые нацелены на выявление связи между физическим состоянием человека и отражением этого состояния на психической и эмоциональной сфере. Здесь прослеживается связь кинезиологии с традиционной психосоматикой.

Для постановки высокоточного диагноза врачи-кинезиологи НИАРМЕДИК могут применять следующие диагностические методики прикладной кинезиологии:

  • сбор анамнеза в процессе беседы и физикального осмотра;
  • компьютерную оптическую топографию, которая выявляет патологические изменения позвоночника без ионизирующего облучения;
  • КИГ, или кардиоинтервалографию (в том числе – с нагрузочными пробами) – исследование сердечного ритма с помощью методов математического анализа, что помогает выявлять нарушения сердечной деятельности на самой ранней стадии;
  • ЭМГ (ЭМНГ) электромиографию (электронейромиографию) – исследование функционального состояния мышечных тканей и нервных волокон при их возбудимости;
  • мануальное мышечное тестирование – определение качества реакции мышцы (мышечный ответ) на раздражение и нагрузки.

Для выявления дисфункций мышц, связок и сухожилий позвоночника, черепа, органов грудной, брюшной полости и малого таза, состояния метаболического обмена кинезиолог назначает физиологические нагрузки.

Мышцы человеческого организма пребывают в постоянном непроизвольном напряжении различной степени интенсивности, что и называется мышечным тонусом. Его изменение в сторону повышения или понижения – это ответная реакция организма на физическое (переохлаждение) или психологическое (испуг) воздействие. Реакции тела – безошибочны, в отличии от человеческих ощущений. Пациент может описывать боли в груди и утверждать о проблемах с сердцем, а тестирование мышечного тонуса безошибочно укажет на проблемы с позвоночником и иррадиирущем болевом синдроме.

Мышечное тестирование в прикладной кинезиологии имеет схожесть с определением сухожильного рефлюкса при кратковременном растяжении мышцы в классической неврологии: удар по сухожилию молоточком вызывает сокращение мышцы. В отличие от этого приема, при котором мышца находится в покое, мышечное тестирование в кинезиологии проводится с напряжением тестируемых мышц, чему способствуют определенные техники наложения рук врачом на тестируемую зону.

При усилении давления пациент пытается оказать сопротивление воздействию ладони врача. Если нагрузка выдерживается, тонус мышц находится в норме. Если необходимого сокращения мышцы не происходит, врач диагностирует гипотонус и делает вывод о дисбалансе нервной системы.

Методика только на первый взгляд кажется простой. Для точности диагностики необходимо обеспечить изолированную активность тестируемой мышцы, иначе результаты будут ошибочными. Квалифицированные кинезиологи НИАРМЕДИК в совершенстве владеют методами мышечного тестирования, поскольку являются дипломированными врачами и отлично знают анатомию и физиологию человеческого организма, в том числе – норму и патологию неврологических реакций.

В процессе мышечного тестирования кинезиологи с высокой точностью выявляют следующие патологии:

  • функциональные нарушения внутренних органов, костной системы, суставов, связок и сухожилий, сосудов, периферической нервной системы, головного и спинного мозга и т.д.;
  • воспалительные процессы в организме;
  • инфекционные патологии вирусного и бактериального происхождения;
  • поражение грибами;
  • глистную инвазию;
  • авитоминоз или гипервитаминоз;
  • дефицит микроэлементов;
  • нарушение метаболических процессов – обмена жиров, белков и углеводов;
  • психоэмоциональные (хроническая усталость) и психические (неврозы, депрессия) расстройства вследствие длящегося стресса;
  • интоксикация вследствие нарушения микроциркуляции, лимфодренажа;
  • патологии пищеварительного тракта – холецистит, колит, гастрит, токсические и инфекционные поражения печени;
  • черепно-мозговые травмы и их последствия;
  • нарушение функций отделов головного мозга, в том числе – гипоталамуса и гипофиза;
  • заболевания органов и систем кровообращения и кроветворения;
  • заболевания эндокринных органов;
  • аутоиммунные реакции;
  • проблемы иммунной системы.

Преимущества этого способа диагностики заключаются в том, что тело способно подавать отчетливый сигнал о дисбалансе на самом раннем этапе развития патологии, когда его еще не способны выявить другие методы диагностики – аппаратное или лабораторное обследование.

Для лечения не применяются химические лекарственные вещества, поскольку терапия основана на активизации собственных восстановительных механизмов организма. Растительные и гомеопатические препараты, витамины служат лишь для укрепления психотерапевтического эффекта лечения.

Кинезиотерапия — что это такое простыми словами

В этой статье мы рассмотрим непонятное пока для многих понятие кинезиотерапия – что это такое простыми словами. Если у Вас болит шея, спина или колени – потерпите еще немного. Совсем скоро Вы узнаете, что и как нужно делать, чтобы навсегда забыть про свои мышечные и суставные боли.

Если Вы из тех, кому проще терпеть боль и неудобства, чем заставить себя делать какие-либо физические упражнения, то Вы узнаете, как можно лечиться и без особых усилий.

Кинезиотерапия – что это такое?

Движение – это жизнь. Это знают все. Кинезиотерапия – новое направление в медицине, основанное на восстановлении человеческой способности нормально двигаться и лечиться движениями.

Она и переводится с греческого как «лечение» + «движение». Термин «кинезиотерапия» относительно новый. Раньше обычно применялось понятие «лечебная физкультура».

В кинезиотерапии существуют комплексы упражнений, специально разработанные для всех участков нашего тела: для шеи, спины, поясницы, тазобедренной области, коленей и голеностопов. Для большего эффекта также примененяют кинезиотейпирование (откроется в новой вкладке).

Задачей двигательной физкультуры является: снятие болей, улучшение кровообращения, нормализация естественного процесса обновления клеток и тканей, восстановление спазмированных мышц, быстрое восстановление после операций.

Как лечиться, если лень?

Кинезиотерапия бывает активной – когда больной человек сам выполняет различные упражнения, и пассивной – человек подвергается внешнему воздействию специалиста.

К активным методам относятся:

  • лечебная физкультура (физические упражнения)
  • ходьба, бег и спортивные игры
  • дыхательные упражнения

Пассивная кинезиотерапия предполагает:

  • массаж и остеопатию (кинезионика)
  • вытягивание проблемных участков
  • движения с использованием специальных аппаратов (механотерапия)

Сюда же можно добавить тейпирование (откроется в новой вкладке).

Не можете решить свои проблемы движением? Возможно, они психосоматического свойства. Тогда перейдите сюда.

Методика лечения выбирается с учетом особенностей физических нарушений и предпочтений больного. Так что, если Вы не любите «насиловать» себя физкультурой, пассивный способ лечения принесет Вам облегчение и поможет восстановить здоровье.

В каких случаях поможет кинезиотерапия?

Прежде чем начать лечение с помощью кинезиотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях (тяжелые травмы, беременность, возраст) ее применение бывает противопоказано.

Кинезиотерапия эффективно применяется при нарушениях опорно-двигательного аппарата:

  • нарушение осанки, сколиоз и искривление позвоночника
  • остеохондроз
  • дистрофия мышц
  • межпозвонковая грыжа
  • парезы и параличи
  • нейропатия
  • артрозы суставов
  • травмы
  • нарушения в работе центральной нервной системы
  • устранение болей и функциональных нарушений в позвоночнике и суставах

Кинезиотерапия также может применяться для восстановления после перенесенных инсультов и инфарктов.

Особенности применения кинезиотерапии

При отсутствии противопоказаний кинезиотерапия может применяться при беременности. У женщины увеличивается вес, появляются боли в спине и суставах, могут развиться осложнения (плоскостопие, ослабление мышц живота, варикоз, геморрой, артриты и артрозы суставов).

В таких ситуациях кинезиотерапия помогает:

  • укрепить мышцы
  • разработать суставы, увеличить их подвижность
  • активизирует работу желудочно-кишечного тракта

Противопоказаниями кинезиотерапии в такой период могут быть:

  • наличие прерванных беременностей в прошлом
  • сильный токсикоз
  • предлежание плаценты
  • многоводие
  • прогрессирующий туберкулез
  • гнойные болячки (абсцесс, карбункулы, фурункулы)
  • почечные, сердечно-сосудистые и дыхательные недостаточности

Кинезиотерапия благотворно действует и на детей. Ее назначают детям, страдающим аутизмом, ДЦП, энцефалопатией, сколиозом, кифозом, лордозом и ожирением. Существуют свои особенности лечения при каждом таком заболевании.

Противопоказания для кинезиотерапии

Кинезиотерапию не рекомендуется применять, если у вас:

  • инфекционное заболевание в острой форме
  • разрыв связок или мышц
  • тромбоз (тромбофлебит)
  • эпилепсия
  • нарушение мозгового кровообращения
  • злокачественная опухоль
  • камни в почках
  • тяжелая форма диабета
  • тяжелое психическое расстройство
  • сердечная недостаточность

Как лечиться дома?

Если Вы еще можете двигаться самостоятельно, и не ленивы, то вполне сможете заниматься лечебной физкультурой у себя дома. Большинство упражнений, не требующих специальных аппаратов, легки и доступны.

С помощью кинезиотерапии я вылечил и поддерживаю в форме свои колени. У меня на обеих ногах, поочередно, были порваны передние крестообразные связки. Это я так неаккуратно играл в футбол. Плюс, еще до этого, у меня был диагностирован артрит и артроз коленных суставов.

Даже после хирургических операций я не мог нормально бегать и играть в свои любимые спортивные игры, не думая о ногах. Каждый раз, после более или менее интенсивной нагрузки мои колени начинали болеть. Всего после пары месяцев регулярного выполнения простых упражнений о боли в ногах я практически забыл.

Итак, для коленей, в домашних условиях, Вы можете делать такие упражнения:

— Лечь на спину, вытянув ноги. Поочередно сгибать ноги в коленях, стараясь пятками коснуться ягодиц.

— Выполнять приседания, сгибая ноги до прямого угла (90 градусов). Начинайте делать сколько сможете, не загружая сильно ноги, а затем увеличивайте количество повторений.

— Растягивайте мышцы под коленями. Лежа на животе, возьми руками ступни ног и тяните их вверх.

Упражнения для голеностопа:

— Встаньте носочками на брусок, толщиной до 10 сантиметров. Поднимайте и опускайте пятки, держась руками за какую-нибудь опору. Выполняйте максимальное количество повторений, постепенно увеличивая нагрузку.

— Лягте на спину, немного поднимите ноги вверх, делайте вращательные движения ступнями в одну и другую стороны. Можно при этом сжимать и разжимать пальцы ног.

Эти упражнения помогают не только при болезнях стопы, но и для тренировки икроножных мышц и профилактики простудных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Упражнения для спины:

— Встаньте на четвереньки и выгибайте спину вверх и вниз.

— Присядьте ягодицами на пятки, а телом ложитесь на пол, вытягивая позвоночник.

— Лягте на спину, приподнимайте и опускайте таз, вытянув руки вдоль туловища.

Упражнения для тазобедренного сустава:

— Сядьте на пол, вытянув ноги вперед. Согните ноги в коленях, прижимая пятки к ягодицам.

— Сядьте на стул, соединив колени и стопы. Разведите пятки максимально в стороны и соедините их опять.

— Сделайте приседания, прижав пятки к полу и сгибая колени до прямого угла (90 градусов). Спину надо держать прямой.

Регулярное выполнение упражнений – залог здоровья и хорошего самочувствия мышц и суставов.

Если Вам трудно заниматься дома, можно ходить в специализированный центр.

Кто такой кинезиолог?

Кинезиология, как и кинезиотерапия, — довольно новое направление в медицине. Кинезиология изучает мышцы человека и их влияние на работу внутренних органов и суставов.

Кинезиолог – это специалист, работающий с мышцами человека. Воздействуя (массируя или надавливая) своими руками или пальцами на мышцы, он снимает или повышает тонус, восстанавливая их нормальную работу. Это приводит и к налаживанию работы больного органа, который поддерживает мышца.

Обращаться к кинезиологу можно практически с любым заболеванием. Наше тело в большой части состоит из мышц, которые поддерживают, защищают, двигают, качают кровь – выполняют множество жизненно-важных функций организма. От работы мышц во многом зависит наше здоровье.

У кинезиологии также есть некоторые противопоказания, о которых Вам расскажет специалист, к которому Вы обратитесь.

Заключение

Надеюсь, Вам теперь понятно, что такое кинезиотерапия. Двигайтесь больше, делайте зарядку и гимнастику для всех групп мышц и будьте здоровы!

Термин «кинезиология» происходит от греческого слова «kinesis», обозначающего «движение» и «logos» – «наука, слово». В соответствии с этим определением кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения.

Федерация Кинезиологии в Великобритании использует следующее определение:

«Кинезиология, буквально изучение движений тела, – это целостный подход к балансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Мягкое использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Естественные оздоравливающие силы пациента стимулируются посредством воздействия на рефлекторные и акупунктурные точки, через определенные упражнения и изменения в диете, что приводит к увеличению физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия».

По мере появления и развития различных ветвей науки о движении термин «кинезиология» стали применять как общее обозначение всей системы. Кинезиология обеспечивает самый прямой путь коммуникации через тело с пациентом или клиентом.

История возникновения кинезиологии

Основателем науки о движении человека был Аристотель (384 – 322 г.г. до н.э.), впервые описавший действие мышц и осуществивший их геометрический анализ. Его пионерские усилия заложили основу последующих работ Галена (131 – 201 г.г.), Галилея (1564 – 1643 г.г.), Ньютона (1642 – 1727 г.г.) и Борелли (1608 – 1679 г.г.). Работы этих философов и ученых привели к тому, что движение человека стали рассматривать как последовательность взаимодействий мышц и внешних сил, воздействующих на систему из окружающей среды. Кинезиология в таком варианте широко используется в спортивной и реабилитационной медицине.

В 30-е годы ХХ века врачи – супруги Кендалл заметили, что при некоторых воздействиях на организм или психику человека тонус его мышц меняется: сильная мышца может стать слабой или наоборот. Это послужило толчком к использованию мышечного тестирования для диагностики. Хотя в более ранних традиционных практиках коренных жителей Южной Америки уже встречается упоминание об использовании прямого ответа тела для лечения тех или иных отклонений.

Использование мышечного тестирования для диагностики состояния организма получило дальнейшее развитие и обоснование в прикладной кинезиологии – детище Джорджа Гудхарта, наблюдательного и творческого американского врача из Детройта, штат Мичиган, США. Эта система использования мышечного тестирования в диагностических и терапевтических целях при различных состояниях была разработана в 1964 году. Корни ее произрастают из мануальной терапии. Прикладная кинезиология – это целостный подход, основанный на концепции Триады здоровья, которую составляют структурные, химические и эмоциональные факторы.

К структурным факторам относятся такие составляющие организма, как мышцы, кости и суставы. Мышца оказалась самой реактивной частью, которая реагирует ослаблением на дисбаланс в какой – либо части системы. Была установлена непосредственная связь между мышцами и отдельными позвонками, внутренними органами, железами, головным мозгом.

Химические факторы – это вторая составляющая «триады здоровья». Значение ее трудно недооценить, ведь человек – саморегулирующаяся биохимическая структура, в которой одновременно происходят сотни видов биохимических реакций. Большое влияние на организм оказывают такие внешние факторы воздействия, как прием пищи, различные химические токсины, радиация и т.д. К химическим факторам также относятся аллергические реакции, пищевой дефицит, гормональный дисбаланс, дисбаланс уровня глюкозы и токсические вещества. Одной из целей лечения становится индивидуальный подбор лечебных препаратов или продуктов питания, которые в данный момент необходимы и наиболее полезны каждому конкретному пациенту.

К эмоциональным факторам можно причислить мысли, систему убеждений, отношения, чувства, как сознательные, так и подсознательные, относящиеся к прошлому, настоящему и будущему. В совокупности они могут приводить к многочисленным когнитивным и эмоциональным проблемам, включая стресс, тревогу, бессонницу, зависимости, фобии. Эти эмоциональные факторы не только глубоко воздействуют на наше поведение, но и на все здоровье в целом. Вы становитесь тем, во что вы верите. А то, кем вы являетесь сейчас, отражает то, во что вы верили в прошлом. Поэтому, работая с любой проблемой со здоровьем, важно определить все вовлеченные эмоциональные факторы. Эмоциональной составляющей Триады здоровья уделяется все больше внимания, как в ортодоксальной, так и в альтернативной медицине. Все яснее становится понимание воздействия разума на здоровье и все реже можно услышать фразу «возьми себя в руки и продолжай жить».

Итак, появившись в 60-ые годы, прикладная кинезиология распространилась в США среди врачей и мануальных терапевтов. В 1974 году в Великобритании образовался Международный Колледж Прикладной Кинезиологии, активно действующий и поныне, где проводится обучение врачей. Сегодня термин «прикладная кинезиология» используется только применительно к системе, преподаваемой этим колледжем.

Целебное прикосновение. Вклад доктора Джона Тая

За время, прошедшее с 1964 года, у кинезиологии появились многочисленные ответвления. Этому в немалой степени способствовал доктор Джон Тай, друг и ученик доктора Гудхарта. Он поставил своей целью сделать этот замечательный подход доступным для широкой публики. Так, в 1973 году была издана его книга «Целебное прикосновение» (“Touch for health”), в которой он обобщил и изложил техники прикладной кинезиологии в доступной для непрофессионалов форме. Вслед за этим был создан Фонд «Целебное прикосновение», проводивший обучающие семинары по всему миру. С 1973 года более 2 миллионов человек в 42 странах прошли обучение этой системе. Целью «Целебного прикосновения» стало обучение самопомощи через балансирование энергии. Это не терапия, этот курс нельзя использовать для диагностики или лечения. В «Целебном прикосновении», как и в прикладной кинезиологии, используются такие же основные концепции: Триада здоровья, мышечное тестирование, связь меридианов, органов и мышц, только изучается ограниченное количество мышц и меньший набор корректирующих техник.

У Целебного прикосновения «выросли» различные ветви: кинезиология здоровья, клиническая кинезиология, гипертонус, христианская кинезиология, кинезиология трансформации, биокинезиология и многие другие. В настоящее время насчитывается более 100 вариантов, большинство из которых в России неизвестны, их основатели и представители у нас не бывали. С некоторыми из течений кинезиологии наши соотечественники знакомы.

Образовательная кинесиология

Дальнейшим шагом в развитии кинезиологии стало рождение образовательной кинесиологии, применявшейся в педагогике. Автором этого направления стал Пол Деннисон, который после 20-ти летней работы с детьми во вспомогательном центре в Калифорнии в 1979 году прошел курс обучения «Целебному прикосновению». В 1982 году Деннисон разработал программу восстановления координации и включил в нее наряду с детьми и взрослых. Результаты оказались успешными. Образовательная кинесиология в основном применяется в педагогических целях для улучшения обучения, в частности чтения, письма, математики, запоминания и пр. Она оказывает помощь, как детям, так и взрослым, в ситуациях, требующих ясного мышления или связанных с проблемными областями.

Образовательная кинесиология использует мышечное тестирование для определения стресса и дисбаланса, появляющегося при каких-либо движениях или деятельности, которые могут влиять на координацию и достижения в различных областях. Например, в стрессовых ситуациях у некоторых людей взгляд вниз приводит к ослаблению всего организма. Это относится не только к походке, но и к чтению. Если вовремя это выявить и назначить подходящие упражнения, то они помогут сбалансировать состояние человека, а также улучшить его походку и восстановить легкость чтения.

В этом методе уделяется особое внимание восстановлению взаимодействия и координации между правым и левым полушариями, а затем между другими частями мозга. Еще в 1960-ые годы перекрестные движения использовались для помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждают правое и левое полушарие работать одновременно. Когда они функционируют вместе, то взаимодействие между ними, осуществляемое через мозолистое тело – своеобразный мост между правым и левым полушариями, улучшается.

Для улучшения обучаемости используются и другие различные упражнения. В программе «Гимнастика для мозга» эти упражнения собраны в комплекс, рекомендуемый для выполнения детям. Некоторые из этих упражнений используются в комплексе под названием «Единый мозг» – начальном курсе концепции «Три в одном». Опыт работы российских и зарубежных кинезиологов подтверждает эффективность этого подхода.

Концепция «Три в одном»

Авторами этого направления стали Гордон Стокс, Дениел Уайтсайд и Кендис Калэуей. Сотрудничество Г. Стокса и Д. Уайтсайда началось в 1963 г., когда они совместно работали в области генетики поведения. Гордон Стокс в течение почти 20 лет был в первых рядах движения за самооздоровление. Более 10 лет он работал директором фонда «Целебное прикосновение».

Сотрудничество Уайтсайда и Стокса, продолжавшееся более четверти века, протекало в поле психологии и генетики поведения. Они совместно выступали почти во всех изданиях концепции «Три в одном». Г. Стокс создал Международную Ассоциацию специалистов – кинезиологов, президентом которой был в течение многих лет.

В 1972 году Г. Стокс и Д. Уайтсайд разработали новый подход – концепцию «Три в одном», который включил в себя работу с телом и эмоциями, достижения нейробиологии и их собственные оригинальные находки. К. Калэуей присоединилась к ним позже. Их образование, бесспорно, наложило отпечаток на созданное ими направление. Они уделили гораздо больше внимания эмоциональной стороне жизни человека. Мышечное тестирование предлагалось использовать для определения стрессов и их коррекции. В основе этого подхода лежит следующая концепция: когда человек находится в состоянии стресса, то не может использовать возможности своего мозга на 100%. Когда эмоциональный стресс заканчивается, мозг восстанавливает способность полноценно функционировать, используя логику левого и творческий подход правого полушария. Целостный мозг обеспечивает интегрированный взгляд на жизнь. Во многом эмоциональные, физические и поведенческие проблемы произрастают из прошлых травм. Техники концепции «Три в одном» в первую очередь восстанавливают способность осуществлять свободный выбор в настоящем времени без тормозящих последствий прошлого опыта.

Первым шагом коррекции становится определение нерешенных эмоциональных стрессов и отрицательных убеждений, которые мешают людям функционировать, используя весь свой потенциал. Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекции, выбираемых из широкого спектра техник для снятия стресса. Мышечное тестирование позволяет моментально по бессознательному ответу определить реакцию на эмоциональные стимулы, прояснить внутренние конфликты, скрытые негативные убеждения и отношения, которые часто обнаруживаются у людей с различными проблемами, когда они неосознанно препятствуют собственному выздоровлению, хотя на сознательном уровне желают его. Мышечное тестирование позволяет получить точную информацию, когда и где произошло событие, повлиявшее на появление проблемы. Также оно помогает уточнить наличие стресса, оставшегося после травмы или аварии, и способствующего сохранению хронической боли.

При необходимости в качестве домашнего задания предлагаются некоторые из этих упражнений. Для определения эмоций, что для некоторых пациентов может оказаться невыполнимой задачей, используется поведенческий барометр, похожий на систематизированную карту эмоций и включающий в себя гнев, страх, горе и другие негативные эмоции, а также желаемое позитивное состояние. Для точного определения возраста пациента, в котором возникли проблемы, применяется техника возвращения по возрасту. Теоретически это обосновывается таким образом: даже если человек не помнит на сознательном уровне, что с ним произошло, на глубинном уровне сохраняется воспоминание об этом событии. К этому воспоминанию можно обратиться так, словно оно произошло сейчас. Обнаружив этот стресс, кинезиолог использует техники снятия стресса для излечения травмы.

Кинезиология в России

Впервые с термином «прикладная кинезиология» российские врачи познакомились на международной конференции по мануальной терапии в мае 1990 г. в Москве. Доклад о прикладной кинезиологии сделали президент Европейской Коллегии Прикладной Кинезиологии Джозеф Шейфер и вице-президент Кристофер Смит. Затем в России проводились семинары: в Новокузнецке, в Санкт-Петербурге, во Владивостоке. Постепенно этот метод завоевал внимание специалистов, была создана Межрегиональная Ассоциация прикладной кинезиологии.

В нашей стране также известна образовательная кинесиология. У нас изданы следующие книги: «Образовательная кинесиология: баланс общения личности» Линды Сьюиз Ханек в 1998 году и «Мудрое движение. Мы учимся не только головой» Карлы Ханнафорд в 1999 году. Вы можете почерпнуть более подробную информацию из этих книг.

Направление «Три в одном» в Россию впервые привезла американка Кэрол Энн Хонц в 1991 г. Она сама пишет в своей книге «Безграничные возможности»: «В первый раз я приехала в Москву в феврале 1991 года, чтобы провести семинар «Целебное прикосновение»… В апреле 1991 года, во время своего второго визита в Москву, я провела семинар «Единый мозг», целью которого было рассказать о том, как привести в соответствие работу тела, разума и духа, объединить их в целое, сделав человека более гармоничным. Подобное объединение позволяет выявить ту творческую, деятельную, счастливую и крепкую здоровьем личность, которая скрыта глубоко внутри каждого из нас. Мы – сверкающие драгоценные камни, ждущие часа быть извлеченными из пустой породы и осветить весь мир!»

Будучи педагогом, она долгое время обучала детей в школах системы Монтессори. Затем познакомилась с образовательной кинесиологией, а позднее заинтересовалась концепцией Стокса и Уайтсайда, уделявшей значительное внимание эмоциональным стрессам у детей. Этот подход настолько увлек Кэрол, что она изучила его досконально, а затем стала преподавать. Благодаря замечательной работе Кэрол, ее вскоре стали приглашать в Европу. С 1991 по 1997 г. она регулярно проводила лекции и семинары в Москве и других городах, начиная с первого курса и до заключительного курса для консультантов. Дальнейшее развитие кинезиологии происходило в России.

Психотерапевтическая кинезиология

Стокс и Уайтсайд предполагали, что рассеивание стресса приводит к выздоровлению пациента. Это действительно характерно для людей со здоровой личностью. Для помощи пациентам с длительными глубокими проблемами, особенно в области психического здоровья, было разработано личностно-ориентированное направление – психотерапевтическая кинезиология. За основу была взята психогенетическая теория и модель личности , базирующаяся на представлении о том, что психика формируется и функционирует в рамках процесса развертывания генетической программы.

В соответствии с этой моделью были выделены основные структуры личности, или личностные статусы, связанные с различными жизненными сферами и раскрывающиеся по ходу жизни у большинства обследованных пациентов. В процессе терапии проводится диагностика состояния этих структур личности, при необходимости их коррекция, что помогает восстановить жизнедеятельность пациента в различных сферах жизни: профессиональной, семейной, сексуальной и других, а также гармонизировать его личность.

Общественное признание

В сентябре 2004 г. в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге была открыта секция психотерапевтической кинезиологии. В июне 2005 г. заседание секции было проведено в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. На нем прозвучали доклады кинезиологов из Москвы, Ангарска, Рязани, Одессы. Для многих психотерапевтов существование кинезиологии оказалось открытием. В июле 2005 г. в Одессе с успехом прошла первая конференция кинезиологов СНГ, на которую съехались специалисты из Украины, России, гости из Канады. В течение двух дней мы обменивались опытом, собственными достижениями, строили творческие планы. В декабре 2005 г. на Первой всероссийской конференции по методам в психотерапии, проходившей в Москве, прозвучал пленарный доклад о психотерапевтической кинезиологии.

В марте 2006 г. на заседании комитета по модальностям Профессиональной Психотерапевтической Лиги психотерапевтическая кинезиология была признана официальным методом психотерапии. В июне 2006 г. и в октябре 2008 г. прошли заседания секции психотерапевтической кинезиологии в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. В мае 2007 г. наши коллеги приняли участие в 4-ом Паназиатском конгрессе по психотерапии в г. Екатеринбурге, в октябре 2008 г. и 2009 г. – в Международном конгрессе «Вся психотерапия и консультирование». Информация о новом методе вновь вызвала интерес коллег.

В настоящее время на кафедре психосоматической патологии РУДН можно пройти курс тематического усовершенствования (144 ч.) по психотерапевтической кинезиологии, что подчеркивает важность этой дисциплины.

Кинезиология в первую очередь интересна тем, что это строго индивидуальный метод, который усиливает здоровье здоровых, а больным помогает справиться с болезнью.

Преимущества кинезиологии

Цель кинезиологии – это оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений баланса с помощью как стандартных терапевтических техник, например, заимствованных из акупунктуры, так и уникальных кинезиологических подходов. Одно из самых замечательных преимуществ кинезиологии – обращение к самому телу для определения необходимых коррекций. К примеру, слабый мышечный ответ указал на наличие дисбаланса, этот же слабый мышечный ответ можно использовать для уточнения коррекции или необходимого лечения, которые изменят мышечный ответ на сильный.

Следующее преимущество – возможность использования обратной биологической связи для моментального определения потребности тела без необходимости ждать дни или недели, чтобы узнать о действенности процедуры. В случае правильно подобранного и проведенного лечения можно сразу увидеть изменение мышечного ответа со слабого на сильный. Не только специалист, но и пациент способен почувствовать изменения в тонусе мышц и оценить эффективность коррекции. Кинезиология обеспечивает прямой путь коммуникации с пациентом через тело.

Неоспоримая сильная сторона кинезиологии – это четкая схема работы, подобная строгому протоколу, который регламентирует каждый шаг в коррекции. Благодаря этой схеме психотерапевтическая сессия протекает максимально безопасно.

Также к преимуществам следует отнести широкий диапазон воздействий: от телесных упражнений до работы с эмоциональными состояниями, неисправимыми формами поведения, что позволяет охватить спектр самых разнообразных симптомов и проблем, таких как преодоление последствий острых и хронических стрессов, аффективных, психосоматических, личностных и аддиктивных расстройств. Психотерапевтическая кинезиология показана при нарушениях адаптации и реакциях на острый стресс, невротических, депрессивных, психосоматических и аддиктивных расстройствах, расстройствах личности в стадии декомпенсации, суицидальном поведении, в психотерапии детей и подростков, а также беременных. Единственное противопоказание – это психотические состояния любого генеза.

Заключение

Любая новая дисциплина, а кинезиология появилась в середине 60-х годов, нуждается во времени, чтобы распространиться и завоевать признание. Профессионалы, применяющие ее в ежедневной практике, уже не сомневаются в ее эффективности и надежности. Мы надеемся, что многие последуют за нами.

Литература

На протяжении более 30 лет и более чем в 80 странах Образовательная Кинезиология помогает людям всех возрастов и способностей, чтобы:

  • Учиться любому новому делу легко и радостно.
  • Улучшить память, внимание, мышление. Для детей — решать школьные проблемы: трудности письма, чтения, математики, недостатка социальных навыков, проблем поведения (в том числе гиперактивности).
  • Быть целенаправленным и организованным.
  • Уметь правильно ставить цели и реализовывать их.
  • Управлять своим эмоциональным состоянием и поведением, иметь эффективные инструменты для снятия рабочего и учебного стресса.
  • Правильно выстраивать межличностные взаимодействия в личной жизни и работе.
  • Повысить эффективность результатов в бизнесе, искусстве, спорте.
  • Раскрыть творческий потенциал.
  • Обрести чувство баланса посреди суеты и хаоса современной жизни, который даёт возможность крепко стоять на собственных ногах, продолжая развивать свою индивидуальность.

Кинезиология – наука о движении человеческого тела.

Слово «кинезилогия» происходит от греческого слова «кинезис», обозначающего движение и «логос» — наука.

Кинезиология выросла из хиропрактики Пальмера, которая зародилась в 1890-х годах. Американец Даниэль Дэвид Пальмер практиковал лечение наложением рук на больное место. Вправив сместившийся позвонок у дворника, которого считали глухим от рождения, он вернул ему слух. Так родилось понимание, что человек – гораздо более сложная система, чем это принято думать.

Этот подход развил американский врач из Детройта Джордж Гудхарт, создав Прикладную кинезиологию в 60-е годы. Он зародил основную идею кинезиологии: человек – система самовосстанавливающаяся. Баланс здоровой системы человека зависит от равновесия трех факторов – так называемой, «триады здоровья». Это экология (то, что мы едим, пьем, чем дышим), это психология (эмоциональное состояние, наши сознательные и бессознательные установки) и структура (наши кости, мышцы, связки). Если система человека не может справиться самостоятельно с болезнью и стрессами любого характера, то это означает, что система вышла из баланса и нуждается в дополнительных ресурсах. Ему нужен был способ диагностики, чтобы понять, в чем именно нуждается система человека, чтобы запустился задуманный природой механизм самоисцеления.

Еще в 30-е годы ХХ века врачи – супруги Кендалл заметили, что при некоторых воздействиях на организм или психику человека тонус его мышц меняется: сильная мышца может стать слабой или наоборот. Таким образом, мышца реагирует ослаблением на дисбаланс системы.

Джордж Гудхарт развил эту идею и начал использовать мышечное тестирование, как прямой диалог с телом, чтобы определить, где в системе человека существуют зоны, нарушающие физическое, психическое или энергетическое благополучие. Работая со своими многочисленными клиентами, он установил непосредственную связь между мышцами, определенными отделами позвоночника, внутренними органами и меридианами. Воздействуя на мышцы, рефлекторные и акупунктурные точки и используя принципы работы с меридианами он нашел немедикаментозный способ приведения системы человека в здоровое, сбалансированное состояние.

Так возникла Прикладная кинезиология – медицинское направление кинезиологии. Этому направлению может обучиться и использовать в работе только человек, имеющий медицинское образование.

Три других основных ветки кинезиологического дерева – «Целебное Прикосновение», концепция «Три в одном» и «Образовательная Кинезиология», представленные в нашей стране, не требуют медицинского образования, обучится этим подходам и применять их, в том числе и как самопомощь, может любой человек. В настоящее время существует более 100 направлений кинезиологии, выросшие из этих трех основных направлений.

Целебное прикосновение (Touch for Heath) основал доктор Джон Тай, друг и ученик доктора Гудхарта. Он считал, что метод настолько хорош, что необходимо сделать его достоянием широкой публики. Он упростил техники прикладной кинезиологии и изложил их в доступной для любого человека форме. Он привнес идею пяти элементов и колеса меридианов китайской медицины, а так же саму идею баланса системы человека с помощью балансировки энергии меридианов. Цель этого подхода – научить человека способу самопомощи и помощи другим для улучшения качества жизни.

Концепция «Три в одном» была разработана Гордоном Стоксом и Даниилом Уайтсайдом, который включил в себя работу с телом и эмоциями. Они начали использовать мышечное тестирование для определения эмоциональных, физических и поведенческих проблем, которые произошли из травматических ситуаций в прошлом и предложили способы их коррекции. Техники концепции «Три в одном» в первую очередь восстанавливают способность человека принимать осознанные решения в своей жизни на основе свободного выбор в настоящем времени без тормозящих последствий прошлого опыта.

Образовательная кинезиология

– наука и практика о том, как учиться любому новому делу легко и радостно через двигательную активность. «Движение – дверь в обучение» — девиз автора метода американского психолога и доктора наук в области образования Пола Деннисона. Речь идет не только об улучшения академических навыков (чтение, письмо, счет и пр.), но и о нашей возможности эффективно обучаться любой новой деятельности и оставаться, не зависимо от возраста, любопытствующим, думающим, способным решать жизненные задачи, воображать и создавать новое, что в результате повышает в целом качество нашей жизни.

Задача Образовательной кинезиологии — возвратить человеку его природные естественные ресурсы путем снятия стрессовых зажимов в теле и создания баланса между мышлением (интеллект), эмоциями (чувства) и телом (ощущения), что и обеспечивает возможность позитивного и радостного обучения, спонтанности и творчества, даёт возможность человеку эффективнее усваивать информацию, успешно овладевать даже самыми сложными интеллектуальными действиями.

Для достижения этого используются упражнения Гимнастики Мозга (Brain Gym), а также специальные техники, названные балансами. Гимнастика Мозга включает 26 упражнений, которые являются только небольшой частью Образовательной кинезиологии. Эти упражнения очень просты, их можно выполнять где угодно без требований к пространству, они интересны, забавны, их можно проводить в форме игры, на их выполнение не требуется много времени, а также они эффективны для любого возраста.

Упражнения делятся на 3 группы, каждая из которых активирует определенные участки тела и мозга и, соответственно, выбор упражнений осуществляется исходя из задачи, стоящей перед человеком. Упражнения улучшают мыслительную деятельность, навыки организации, синхронизируют работу полушарий, способствуют запоминанию и творческому самовыражению, повышают устойчивость внимания, помогают восстановлению речевых функций, облегчают процессы чтения и письма, способствуют общей координации тела и улучшению осанки, снимают напряжение, помогают справиться со стрессом и регулировать поведение.

Образовательная кинезиология исходит из того, что у каждого человека есть внутри «волшебный ларчик» в котором есть все необходимое, чтобы быть успешным, творческим, эффективным. И задача образовательного кинезиолога — сопровождать человека в его развитии и познании самого себя, не загоняя в принятые рамки, а предлагая задачи, соответствующие возрасту, и создавая условия при которых человек может получить доступ к своим талантам.

Пол Деннисон первый заговорил о том, что нет неспособных людей. Если у человека не получается что-то делать (писать, читать, водить машину….), то это не потому, что он глуп, неуклюж или ленив, а потому, что ему реально трудно совершать определенные физические движения, которые необходимы для выполнения данного действия. Например, свободное движение шеи напрямую связано с возможностью усваивать аудиальную информацию, а так же слышать свой внутренний голос, что напрямую связано с возможностью воспроизводить информацию. Способность свободно прослеживать двумя глазами слева направо, пересекая срединную линию — линию, разделяющую наше тело на левую и правую половины — определяет способность свободного чтения и работу двух полушарий мозга. Упражнения Гимнастики Мозга и все техники Образовательной кинезиологии предлагают помощь, восстанавливая природные, аутентичные модели движения тела. В этом случаи человек полон сил и энергии, легко и с радостью двигается, он активен, позитивен и с уверенностью смотрит вперед.

Образовательная кинезиология исходит из понимания того, что:

  • Каждый человек талантлив и способен обучаться.
  • Каждый человек сам несет ответственность за свои собственные изменения.
  • Обучение через движение с привлечением телесного опыта – самое эффективное обучение.
  • Важно уважать себя на том этапе своего развития, где ты находишься. С тобой все в порядке там, где ты есть!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *