Как сделать гимнастическую ленту своими руками

Гимнастическая лента — атрибут выступлений на соревнованиях по легкой атлетики. Но такую вещь можно использовать и дома во время танцев или занятий спортом. Создать такой спортивного снаряд возможно самостоятельно.

Вам понадобится

— палочка для основания;

— атласная лента;

— клей.

Инструкция
1
Выберите ленту для изготовления. Подойдет обычная атласная. Продается она в отделах «Ткани». Ширина должна быть от 4х до 6 см. Длина ленты зависит от возраста гимнастки. До 6 лет достаточно будет 5 м, для взрослого человека — 6-7 метров. Более длинную делать не стоит, так как она будет спутываться. Цвет ленты подбирайте под цвет костюма. Можно сделать многоцветную ленту, соединив вместе отрезки разного оттенка, но сшивать их нужно очень аккуратно, чтобы не было жестких швов и они не мешали извиваться получившемуся полотну.

2
Используйте палочку с диаметром не менее 1-1,5 см. Она должна удобно ложиться в ладонь. Совсем тонкое или, наоборот, толстое основание будет мешать при перехвате из одной руки в другую. Материал для нее может быть любой: дерево, пластмасса, железо. Но лучше, чтобы она была легкой, чтобы при падении не поранить спортсмена. Длина палочки обычно 35 см. Для маленького ребенка можно сделать исключение — укоротить палочку до 25 см.

3
Обработайте края ленты. Обожгите их немного, оплавив края, над свечой или спичкой, чтобы они не начали распускаться. Это продлит срок службы изделия. Можно их подшить, но это смотрится не всегда красиво.

4
Закрепите ленту на палочке с помощью клея. Край ленты смажьте клеем и оберните вокруг палочки. Прижмите руками и дайте высохнуть. В зависимости от качества клея, не используйте сразу. Выждите, пока клей засохнет. Рекомендуется пользоваться супер-клеем. Нагрузки на место скрепления будут большие, нужно чтобы конструкция не развалилась.

5
Закрепите ленту с помощью колечка от ключей. На кончике палочки просверлите сквозное отверстие. Сквозь него проденьте колечко, на которое обычно вешают ключи. Кончик ленты загните на 1 см и пришейте к основанию. В получившееся отверстие вденьте то же самое колечко. Подобная конструкция удобна, так как на одну и ту же палочку можно одеть разные ленты.

6
Украсьте палочку красивым рисунком. Или аппликацией. Наклейте интересные рисунки. Но из-за частого использования палочки, рисунок будет стираться. Его придется постоянно обновлять.

7
Приобретите профессиональную гимнастическую ленту, если будете участвовать в соревнованиях. Самодельная подходит лишь для домашних тренировок.

МК — Лента для художественной гимнастики — шьём и раскрашиваем.

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

У многих из вас, как я знаю, девочки (дочки, внучки или племянницы) занимаются художественной гимнастикой. Как и многие другие виды спорта, удовольствие это не из дешёвых. Предметы, если они качественные, фирменные стоят дорого. Но, какие-то можно сделать самим, в частности – ленту.

Сегодня я расскажу вам, как сшить и окрасить ленту красками для батика.

Прошу прощения, что долго и нудно, картинки пронумерованы черте-как (хотя порядок верный), если где-то неправильно употребила термины или, для краткости, назвала краски для батика — батиком, за ошибки, и т.п. 🙂

Итак! Первая часть «Марлезонского балета» — пошив самой ленты.

Это нам понадобится:

+ швейная машинка (зажигалка не нужна, я её случайно в кучу сгребла).

Я здесь делаю образец из оставшегося кусочка ленты, поэтому для наглядности, шью контрастными нитками.

Выбирая ленту, смотрите края, чтоб она была цельнотканая, а не резанная с опалёнными краями (бывают и такие), потому что резанная очень быстро начнёт мохриться и распускаться. Длина ленты отмеряется соответственно росту и возрасту гимнастки (уточнять у тренера, т.к. требования немного разнятся) + от 60 до 100 см на подгиб, который делается у основания ленты (обязательно!). Моей дочке 13 лет, рост 160 см, ей нужна лента длиной 5 м +1 = 6 м.

Края отреза лучше не подпаливать. Начинаем подшивку с «дальнего» конца.

Подвернули 2 раза, отстрочили туда-сюда (для прочности), завязали узелки и заправили нитки внутрь подгиба.

Теперь отмеряем от подворота нужную длину, ставим метку (1). Ленту, в отмеченном месте, складываем вдоль пополам (2) и делаем поперечный шов, узлы, концы прячем (3). Расправляем уголки вот таким образом (4),

вымётываем или скалываем стороны (5). Начинаем отстрочку с вершины (6). Отстрачивая первую сторону, заканчиваем строчку, не доходя до конца на 3-5 см (7).

Обрабатывая, опять от вершины (1), вторую сторону, подворачиваем край подгиба (2,3) и завершаем строчку, узелок, концы прячем (4).

Можно ещё и по капельке акрилового клея (или ПВА) на все узелки капнуть и на место, где будет отверстие, вокруг отверстия (2) — обязательно. Лента сшита, надо сделать отверстие для карабина, чтоб крепить к палочке. У меня есть пресс, поэтому я сама ставлю люверсы (1,3,4).

Если у вас такой возможности нет, люверсы можно поставить в любом ателье по пошиву одежды или ремонту обуви.

Карабин выгоднее всего покупать в магазинах для охотников и рыбаков. Главное – проверьте, чтоб у карабина не было выступающих, цепляющихся частей. А можно сделать из тонкого шнура на вращающейся детальке, вот такой:

Если вращающейся детали не будет, лента будет скручиваться и путаться.

Ну вот, лента готова, можно выступать. Если вы купите уже окрашенную ленту, то на этом этапе можно и остановиться. Но, моей КМСочке захотелось ленту, соответствующую костюму.

А мне самой очень интересно было попробовать технику батика, поэтому я с большим энтузязизьмом уцепилась за эту идею!..

Вторая часть «Марлезонского балета» — нанесение рисунка, покраска.

В магазинах большой выбор атласных, сатиновых и вискозных лент из полиэстера (ПЭ). ПЭ красками для батика не окрашивается, т.к. стойко батик (даже акриловый) окрашивает только натуральные волокна. А акриловыми красками для ткани — окрашивается, но становится жестким. Точнее, окрасить ПЭ и батиком можно, но, при стирке, краска полностью смывается, хоть запаривай, хоть в духовке пеки или микроволновке, а уж утюг –это вообще «мёртвому припарки». На последнем этапе выстираешь, и… лента опять белая :-). Но я узнала об этой особенности, раскрасив, запарив и выстирав (ох и ах!), 2 дня – псу под хвост :-). Потому что вычитала, что именно акриловым батиком ПЭ прекрасно окрашивается, а, вроде бы, «Хобби» — акриловые (но эта инфа из И-нета, на и в коробке никакой инфы не нашла).

Изучив подробнейшим образом данный вопрос, посетив магазины в поисках ленты из натуральных (хотя бы на 50%) волокон, нашла я остаточек 7-метровый — 50х50 вискоза и полиэстер (1 м — пробник!). Процесс уже не снимала, только результат. Процесс: резервом нанесла контуры рисунка с двух сторон (для надёжности), дала время просохнуть (резерв должен успеть хорошо пройти в ткань, поэтому феном не сушить!), увлажнила опрыскивателем, окрасила, высушила, запарила, прополоскала (немного слиняла красочка, видимо, на 50 процентах ПЭ, прогладила, контуры обвела серебристым маркером (для текстиля), прогладила 2-й раз. Вот результат:

поближе :

Цвет, конечно, отличается… Серединку цветочка красным маркером подкрасила — заметно ярче ( маркер с костюмом чветом похожи).

Должна сказать, что в данном наборе красная краска, высыхая, становится розово-лиловой, что ли.

Вот, на пробнике видно.

Уж я разводила её, разводила жёлтой… Наносишь – красная, яркая, а высыхает… в общем, на фото цвет получился такой, какой есть. Ну, да ладно, на первый раз сойдёт. Я, кстати или некстати, заказала шёлковую ленту из Севастополя. Уже идёт моя ленточка! Буду пробовать потом на 100% шёлке.

Спасибо большое всем, кто выдержал испытание моим МК (хи-хи!)

Будут замечания — не обижусь, советы — приму с благодарностью, на вопросы постараюсь ответить. Если кому-нибудь пригодится мой опыт, буду рада. Всего вам доброго!

Упражнения с лентой — самая зрелищная часть в выступлениях художественных гимнасток. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, лучше выбрать профессиональную ленту с специальной палочкой, если же снаряд нужен для тренировок, спортивных показательных выступлений, детской хореографии, то подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками.

Как подобрать ленту

Лента для художественной гимнастики состоит из твердой палочки и длинной эластической ленты из вискозы или сатина. Тренировочные ленты имеют длину от трех до четырех метров и используются не только в гимнастическом спорте, но и в различных показательных, хореографических выступлениях, где нужна особая танцевальная задумка.

Профессиональная лента используется в основном на соревнованиях и подготовке к ним. Длина зависит от возраста гимнастки, технического умения и колеблется от четырех до шести метров, она крепится к палочке (которая имеет коническую или цилиндрическую форму) косичкой из нейлона или карабином. Длина палочки также разная — шестиметровая лента должна крепиться к палочке длиной от 55 до 60 сантиметров, ленты длиной от трех до четырех метров используют палочки длиной до 50 сантиметров. Соответственно ленты от 4 до 6 метров крепятся к палочке 55 — 60 сантиметров. Но указана длина палочки для профессионалов. Для детей можно брать заготовки покороче — 25 — 35 сантиметров.

Ленты должны соответствовать цвету танцевального костюма, поэтому они раскрашиваются красками из акрила или перманентным маркером, после чего они гладятся утюгом для закрепления цвета. Такую ленту можно стирать в бережном режиме, предварительно разделив с палочкой.

Сложная конструкция

Если постараться, можно сделать гимнастическую ленту, которая будет свободно вращаться относительно палочки. Такой палочкой трудней пользоваться, но трюки будут более красивыми.

  • Берется пластиковая трубочка или же трубка изготавливается из жести.
  • На один конец ставится заглушка, на второй — колпачок с отверстием посредине. Колпачек можно сделать из жести.
  • В отверстие вставляется проволока длиной около восьми сантиметров, согнутая пополам — с одной стороны делаются заусины, чтобы удержалась в колпачке, с другой — кольцо. Заусины не должны мешать свободному вращению кольца.
  • На краю ленты нужно сделать трубочку, в которую вставляется веревка длиной 14 сантиметров. Края веревки сшиваются.
  • Теперь веревочное кольцо соединяется с проволочным с помощью карабина, можно рыболовного (они предназначаются для крепления блесны на леску).

Простая конструкция

Такая лента не будет иметь такого свободного движения вокруг оси, как предыдущая, но это самая простая схема изготовления этого гимнастического снаряда. Подобной палочкой будет проще управляться, она подойдет для начинающих.

  1. Для изготовления нужна палочка, лента и клей.
  2. Взять атласную ленту шириной от четырех до шести сантиметров. Длина для детей дошкольного возраста должна быть не более пяти метров, взрослым можно давать ленту даже 7 метров длиной. Цвет должен соответствовать цвету костюма, можно сшить ленты разного цвета в случаи необходимости, но из-за швов полоса материала может потерять начальную эластичность.
  3. Палочка должна быть диаметром около полтора сантиметров, хорошо лежать в ладони. Детям можно выбрать диаметр 1 сантиметров, чтобы такой палочкой удобно пользоваться. Палочка должна быть легкой, поэтому можно взять пластмассовую трубку или деревянную заготовку, но можно и из железа, алюминия.
  4. Край ленты можно подшить, чтобы они не распускались, но лучше обработать огнем, например зажигалкой.
  5. Загните ленту на сантиметр и пришейте этот край, на конце образуется небольшая полотняная трубочка. Проденьте кольцо для ключей в эту трубочку, просверлите дырочку в палочке и оденьте кольцо с лентой в эту дырку. Не надо никаких карабинов, это самая простая конструкция крепления.
  6. Палочку можно украсить рисунком, аппликацией. Покройте узор лаком, чтобы не стирался. Со сделанной своими руками и украшенной палочкой детям намного приятней выступать.

Если вам не нужно вращение ленты — просто намажьте клеем любую палочку и оберните ленточку, это самый простой способ сделать этот гимнастический снаряд. Если же занимаетесь художественной гимнастикой профессионально — лента должна соответствовать всем стандартам и ее лучше купить в специализированном магазине.

Как сделать трость: основы для походного помощника

Знание того, как сделать трость, может оказаться не в вашем списке пожеланий, и в этом случае эта статья не для вас. Вы, вероятно, живете в городе, где вы можете гулять почти круглый год и, если вы не ходите в походы, участвовать в других мероприятиях на свежем воздухе..

Однако, если вы живете в климате с долгой, тяжелой и опасной зимой или очень жарким летом, могут быть недели или месяцы, в которые вы хотели бы гулять, но это не подходящее время..

Лучшие походные приложения: отличные приложения для следующего похода

Создание собственной клюшки — увлекательное хобби, которое заполнит те моменты, когда вы хотите, чтобы вы были в пути, и для этого важно знать, как сделать клюшку для похода. Туристическая палка — это очень личный элемент: она должна адаптироваться к вашему телосложению и вашему стилю похода…

Есть специалисты по резьбе по дереву, которые могут изготовить их в соответствии с вашими требованиями, но они недешевы. Также не хватает достижений, которые вы могли бы получить, сделав свои собственные. Результатом является долгое время в поездках, ценная помощь и тема для разговоров в ночное время…

Вы можете настроить его дальше, добавив воспоминания и записи прогулок и троп с дополнительными размерами и рельефом. Так что, даже если это не то, что вы планировали сделать, возможно, мы вызвали у вас интерес, чтобы узнать больше о том, как сделать походную палку..

Кто знает, если он сделает шаг и найдет это забавным, он мог бы даже начать делать палки для друзей и клиентов, как хобби или как профессионал..

Во-первых, возьмите хороший Stout Stick

Это может звучать как введение в старомодный рецепт, и так и должно быть. Люди находили или изготавливали трости для ходьбы и защиты, поскольку они могли ходить на двух ногах. В зависимости от того, где вы живете, это также может быть так же просто, как идти в ближайший лес, лес или лес.

Для тех, кому не так повезло, это может включать посещение верфей, ремесленных или столярных магазинов или даже покупки в Интернете. Вы также должны знать кое-что о типах древесины и о том, подходят ли они или нет. Очень твердое дерево долговечно, но тяжелее и требует большой работы, а если дерево слишком мягкое, оно сломается и / или легко.

Породы дерева, которые вы можете использовать

Если вы не знаете, с чего начать, вот несколько видов дерева, которые подходят для изготовления трости или трости и трости. В идеале, вы должны использовать свежую или зеленую древесину, но также можно использовать старую древесину, вам просто нужно другое лечение. Вот некоторые леса, которые популярны для этой цели..

Есть полезный сайт под названием # 8220; Древесная база данных № 8221; которая, хотя и не включает в себя все возможные виды, перечисленные, очень полна. Начатый Эриком Мейером, который производит музыкальные инструменты, это полезный сборник доступных типов и их свойств, которые ему нужны для его собственных целей. Это также доступно как книга..

Эрик старательно доверяет своим сотрудникам по всему миру, некоторые из которых являются поставщиками. Что еще очень полезно, так это описание Эриком того, как дерево может повлиять на него, если вы подвержены аллергии. Смолы некоторых деревьев могут пахнуть очень сильно, что может повлиять на вас при работе с ними, даже если вы не чувствительны к смоле..

Это список некоторых пород дерева, рекомендуемых для резьбы, чтобы начать поиск.

  • осина — Тополя популярны. Существуют европейские и североамериканские сорта. Они делают легкие палки, не самые долговечные, но экономичные и подходящие для их первого проекта..
  • береза — Есть много видов берез. Дешево, довольно прочно.
  • вишневый — Cherrywood прост в эксплуатации, экономичен и долговечен..
  • Твердый орех — Более тяжелое дерево в Америке, очень прочное, должно длиться всю жизнь. Включает в себя пекан в жанре..
  • кленовый — -Есть довольно много кленов. Я бы искал жесткий клен, если вы хотите самый прочный вид. Клен птичий глаз — это не вид, это форма дерева.
  • дуб Презентация не требуется Прочный и привлекательный.
  • ива — Во всем мире есть несколько ив. Алмазная ива не является разновидностью, она вызвана грибком. Хорошо для резьбы и дешево.

Вы могли бы также рассмотреть бамбук или тростник, который традиционно используется для тростников и тростников.

Сбор урожая ответственно: знай свои деревья

Мы уверены, что, будучи путешественником, он обладает сильной природоохранной этикой. Вы не захотите обрезать ветку какого-либо дерева только для удовлетворения прихоти. Хотя может быть заманчиво подобрать # 8220; найдено # 8221; элемент или удалить ветку, убедитесь, что это разрешено, особенно если вы находитесь в заповеднике, наследии или национальном парке.

Даже если вам разрешено собирать урожай с деревьев, убедитесь, что этот вид является незащищенным или редким. Если ваше сердце установлено на редкую или необычную древесину (и опытный плотник), обратитесь к поставщику, такому как известный Rory Wood, который поставляет редкую древесину со всего мира из 2-х мест в Южной Африке и Мэн, EE. UU..

Эти образцы получены этическим и юридическим способом, не угрожая скудному ресурсу или его окружающей среде…

Инструменты и аксессуары, которые вам понадобятся

Инструменты вам понадобятся:

  • Не подлежит обсуждению резьба по дереву нож нож, который вы будете использовать, чтобы вырезать или даже для всей работы
  • горная цепь (разрезать палку по размеру),
  • самолет и наждачная бумага различной толщины, чтобы сгладить поверхность (вы можете использовать плоскость, чтобы удалить корку вместо ножа).
  • дрель если вы хотите сделать отверстие через палку, чтобы пройти петлю запястья
  • Резьба по дереву инструменты, если вы хотите украсить свою палку.

Аксессуары и оборудование для обеспечения безопасности включают в себя:-

  • Пара перчатки
  • Пара защитные очки
  • Ручка материалов, таких как кожа, веревка или веревка.
  • клей закрепить ручку на месте или какие-нибудь деревянные гвозди или маленькие гвозди.
  • молоток и адекватный отверток если вы используете винты или гвозди.
  • резиновая крышка для ног тростника, чтобы защитить его.

В идеале вы должны работать за столом и использовать тиски, чтобы удерживать палку, но это не обязательно, особенно если у вас еще нет мастерской.

Создание Вашей Палки: процесс

Когда вы решили, какое дерево вы хотите использовать, или выбрали то, что вам доступно, если оно свежее, вам придется его высушить. Если он сухой и не имеет признаков повреждения насекомыми или заражения, гниения или других повреждений, вы можете пропустить инструкции по сушке…

Вам не нужно использовать совершенно прямую палку; Некоторые повороты и изгибы могут добавить к индивидуальности палки. Просто убедитесь, что кусок, который вы выбираете в целом, имеет хороший баланс и не деформируется и не ломается вокруг сбоев неровностей. Следующий вопрос — как долго должна держаться грубая палка?.?

Для начала ваша палка должна быть примерно на 30 см (или на один фут) длиннее готового продукта. Длина готового изделия может быть измерена в зависимости от его высоты и вкуса. Не забудьте надеть ботинки для похода при расчете желаемой высоты.

  • Тростью (удерживается сверху), опустите руку в расслабленном положении
  • Для трости, (держится перед вами), используйте метлу, чтобы понять, где ваша рука будет наиболее удобной, и измерьте расстояние от пола до верха вашей руки. Добавьте на несколько сантиметров выше этого для головы палки, в зависимости от того, чего вы хотите достичь.
  • Для персонала волшебника (высота головы или больше), это зависит от вас. Помните, что вам, возможно, придется поместить его в транспортное средство.

Начните с Уитлинга Коры

Это может быть то, что вы сделали в прошлом, чтобы сделать катапульту или что-то подобное. Если нет, то это похоже на очистку овощей и применяется одно и то же основное правило: всегда режьте лезвием ножа, направленным наружу..

Если вы хотите сгладить эффект, он будет удалять кору при разрезании. Вы можете оставить кору для более простоватого эффекта: имейте в виду, что леса, такие как клен, имеют тенденцию терять свою кору, поэтому вы всегда должны уменьшать, когда вы знаете, что это может произойти..

  • первый удалить любую часть ты не хочешь, как ветки и шишки.
  • медленно удалить кору с очень поверхностными и равномерными разрезами. Не торопитесь: если вы слишком много порвите, вам, возможно, придется бросить эту палку.
  • Слой за слоем. В зависимости от используемой древесины, вы можете удалить всю кору или сохранить нижний слой коры..

Пусть это старение, как хорошее вино

Мы знаем токаря, который изготавливает изысканную мебель, в основном из экзотического дерева, а иногда и из местного дерева, когда ему повезло получить немного. Он приправляет свои лучшие произведения на срок до 5 лет, прежде чем он убедится, что они # 8220; факты № 8221; Вам не придется ждать так долго.

Храните палку в сарае, гараже или в аналогичном холодном месте, дайте ей медленно высохнуть. Защитите концы, чтобы они не высохли и не треснули при помощи какого-либо типа герметика. Клей для дерева также вариант. Дайте высохнуть, проверяя время от времени. Когда палка высохнет, вы можете начать придавать форму рукоятке и резать головку, чтобы настроить палку..

Получить контроль: резные или покрытые

Захват — самая важная часть палки. Это то, что вы будете держать до тех пор, пока вы идете, вы не хотите, чтобы вас терли или терли. Вы можете вырезать углубления ваших пальцев и отшлифовать их, чтобы получить гладкое зеркало, или вы можете поместить подходящую ручку.

Например, оберните длинную полоску замши или замши вокруг места, где вы хотите схватить и приклеить его или приклеить его гвоздями или деревянными гвоздями. Вы можете добавить несколько скручиваний нити или нити вверху и внизу, чтобы они выглядели хорошо, и чтобы скрыть их, если вы их использовали..

Разбуди в себе художника — Размер

Вы можете позволить своему воображению взлететь, когда дело доходит до вырезания головы (или тела) вашей палки. Выберите дизайн, который соответствует вашим возможностям. Не пытайтесь придумать что-то сложное, чем бы гордился художник по нэцкэ, если вы не особенно талантливы.

Вы в конечном итоге будете разочарованы или урежете дизайн (поэтому мы рекомендуем резать свою трость больше, чем вам нужно, чтобы вы могли исправить или устранить свои ошибки резьбы). Вам не нужно делать ничего сложного: вы можете вырезать некоторые канавки или абстрактный узор с помощью набора инструментов для резьбы по дереву..

Вы также можете оставить все просто и без украшений. Вы могли бы также рассмотреть добавление аксессуаров и украшений: коммерческие палки паломника для Камино де Сантьяго украшены раковинами гребешка с нарисованным крестом, традиционным знаком паломника. Если вы собираетесь лакировать и / или запечатать палку, закончите делать это перед добавлением этих элементов.

Смазать, запечатать и закончить

Прежде всего, убедитесь, что на поверхности палки нет опилок или других загрязнений, прежде чем начинать герметизировать древесину. Вы можете использовать влажную ткань или даже небольшой пылесос.

Вы можете выбрать естественный эффект без лакировки смазки. Используйте бирманское тиковое масло для более темной древесины, льняное масло или коммерческое древесное масло специально для более светлых пород. Если вы решили не запечатывать его лаком, не забывайте регулярно его тщательно вымачивать…

Для этой первой смазки, если древесина очень сухая, вы будете удивлены, как быстро даже тиковое масло впитывается в зерно. Примените это с мягкой тканью и протрите это. Это даст эффект полировки во втором или третьем приложении…

Если вы выбираете лак или герметик, который не является маслом, существует широкий выбор вариантов, включая матовую или глянцевую отделку, морилку и прозрачные лаки. Выберите то, что улучшает цвет и зернистость древесины вашей палки..

Прочитайте инструкции производителя о наилучшем способе нанесения продукта и делайте это в местах с хорошей вентиляцией, например, снаружи. Для лака, чем больше слоев вы наносите, тем темнее эффект. Начните с первого слоя и поместите палку в место, где она может полностью высохнуть, пока вы не добавите второй слой.

Теперь у него есть свой арт-объект. Таким образом, вы научитесь ценить навыки резчика по дереву и глубже понять красоту и прочность дерева. Все, что остается, — это использовать ручку ручной работы на следующей прогулке..

Чтобы быть в курсе основных советов для пеших прогулок и походов, ознакомьтесь с нашими дополнительными советами для справки.

Это кажется очень сложным.

Может быть, это звучит как то, что начнется и никогда не закончится, или займет слишком много времени. К счастью, есть много мгновенных вариантов, начиная от специализированных резчиков по дереву до сделок на eBay..

Вы, вероятно, обнаружите, что все # 8220; готов к использованию # 8221; Предложения довольно дорогие и могут стоить от 50 до 150 долларов за заказные работы..

Однако, если они все большие пальцы, это может быть лучшим вариантом, чем пытаться что-то, что может закончиться ампутированной цифрой. Если вы не хотите делать палку с нуля, но вам нравится идея вырезать изображение сверху, вы можете найти и заказать простую палку онлайн и украсить ее по своему вкусу..

Зачем мне нужна палка??

Палка для походов — такая полезная помощь на тропе и очень универсальная. Если вы никогда раньше не пользовались палкой, попробуйте одолжить ее для следующего тура. Это лишь некоторые из преимуществ:

  • В основном это помогает вам сохранить равновесие, Особенно, когда у вас тяжелый пакет. Это может быть очень важно при согласовании неровных или меняющихся поверхностей. Это может также предотвратить падение при поездке.
  • Выступать в качестве дополнительного амортизатор, уменьшая часть нагрузки на колени.
  • также Это помогает вам, когда вы идете в гору или на неровных дорогах, таких как скалистые каналы или рыхлые сланцы, что уменьшает напряжение спины и улучшает баланс
  • Вы можете опираться на него когда вам нужно отдохнуть, либо стоя, либо используйте его как опору для отдыха.
  • Если вам не нравятся пауки, вы можете использовать его для избегать паутины и его жители чистят ваше лицо, когда вы уходите рано в дорогу.
  • Если у вас хорошая сильная палка (например, американский орех), может быть использован в обороне. Мы надеемся, что вам никогда не понадобится эта функция..
  • Если вы увлеченный герпетолог (да и только если), вы, вероятно, уже носите змеиная палка. Вы можете сделать свое, но мы не рассмотрели это здесь. Если вы столкнулись со змеей, просто сидите спокойно, пока она не начнет двигаться, или избегайте ее, если вы этого не сделаете (например, гадюки и гадюки). Не пытайся повредить.

Вы можете использовать свою трость, чтобы поддержать свою палатку в случае отказа полюса палатки и проверить глубину потока, где вам нужно пересечь. Это может предпочесть короткую трость, палку к плечам или ту, которая имеет высоту головы. Независимо от ваших предпочтений, это будет зависеть от вашей надежности и универсальности. Дополнительную информацию о том, как правильно ходить, смотрите в нашей статье об обязательном чтении на эту тему..

Хотя северные и треккинговые палки выполняют аналогичную функцию, они не обладают тактильной привлекательностью дерева и не столь долговечны. Наслаждайтесь своей следующей поездкой и чувством выполненного долга, сделав уникальную палку и вложив в нее свое время.

Перед отъездом ознакомьтесь с нашими инструкциями по простым тростникам, чтобы помочь вам в следующем приключении..

Лента для гимнастики: как выбрать девочке?

Ленты для художественной гимнастики часто используются юными спортсменками на соревнованиях. Они применяются тренерами, чтобы разнообразить выступления на турнирах.

К подбору изделий нужно отнестись ответственно, чтобы выбрать качественные, красивые ленты, которые будут хорошо вращаться. И не выпадут из рук девочки во время выступления.

Мы расскажем о том, как выбрать ленты для художественной гимнастики, а также об особенностях их хранения.

Из каких материалов создаются ленты для гимнастики?

Ленты создают из нескольких материалов. Либо из сатина, либо из вискозы.

Обе ткани являются высокопрочными. Они позволяют изделию долго использоваться и не изнашиваться на протяжении нескольких месяцев.

Также, подобные материалы являются мягкими. Ленты из них очень удобны в эксплуатации. Они не скользят и не выпадают из рук. Девочка сможет удержать ленту даже если будет очень сильно вращать ее во время выступления.

Дизайн у большинства подобных изделий очень красивый. Ленты представлены в разных расцветках. Если вы выберите модель с необычным внешним видом, то она позволит украсить номер девочки на соревнованиях.

Дорогие модели лент для художественной гимнастики помимо того, что имеют яркую расцветку, еще и блестят. На соревнованиях они смотрятся очень красиво.

Длина лент

Длину лент нужно подбирать, исходя из уровня профессионализма юной гимнастки, а также из ее возрастной категории:

  1. Для четырнадцатилетних и более старших спортсменок рекомендуем приобретать ленты, размер которых — шесть метров. Элементы подобной длины нужно покупать и гимнасткам-мастерам спорта.

  2. Если возраст девочки от девяти до четырнадцати лет, то ей понадобится более короткая лента. Та, длина которой составляет пять метров.

  3. Если малышке меньше девяти лет, то ей нужно приобретать ленту длиной четыре метра. Также, подобные изделия понадобятся и девочкам с третьим разрядом по художественной гимнастике.

Что такое палочка для ленты и как ее выбрать?

В комплекте с лентой для художественной гимнастики нужно в обязательном порядке приобретать специальную палочку. Благодаря ей малышка будет вращать изделие во время выступления.

Прицепить ленту к палочке — не сложно. Для этого воспользуйтесь маленьким карабином, который изготовлен из металла.

В некоторых моделях палочек присутствует другой тип крепления. Он представляет собой косичку из нейлона.

Палочка должна соответствовать ленточке по длине:

  1. Если размеры ленты равны 6-ти метрам, то рекомендуем приобретать палку, длина которой — 55-60 сантиметров.

  2. Для лент, чей размер — от 3-х до 4-х метров, нужно приобретать 50-ти сантиметровую палочку.

  3. Если вы приобрели ленту для маленькой гимнастки, то палочка должна быть не менее 25-ти сантиметров, и не более 30-ти.

Рекомендуем учитывать размер лент при подборе палочек. Если последние будут слишком большими или чересчур маленькими, то девочке будет неудобно использовать их во время выступлений.

Особенности палочек

Палочки отличаются по цвету. Они могут:

  1. Быть покрашены в один оттенок.

  2. Иметь несколько цветов.

  3. Иметь три цвета одновременно.

Палочки отличаются и по материалу. Ручка у них может быть сделана из резины. Это нужно для того, чтобы спортсменке было легче держать палочку. И не ронять ее.

Палочки для лент подразделяются и по классам. Одни модели являются стандартными. Другие предназначены для юниоров.

На все эти параметры нужно обращать особое внимание при выборе изделия. Если вы учтете их, то сможете приобрести качественную палочку, которая облегчит девочке процесс использования ленты во время выступлений.

Как хранить ленту?

Чтобы лента прослужила как можно дольше, и не потеряла свой красивый внешний вид, ее нужно правильно хранить. Мы расскажем о том, как это нужно делать.

Наматывайте ленту на катушку при транспортировке

Переносить ленты в пакетах и рюкзаках не рекомендуем. Они могут деформироваться или потерять свой красивый внешний вид.

Когда девочка отправляется на тренировку, то ленту нужно наматывать на специальную катушку. Она представляет собой конструкцию, вокруг которой можно обернуть изделие.

Благодаря катушке, лента сохранит красивый внешний вид и не порвется. Также, с помощью нее можно сэкономить место в рюкзаке при поездке на тренировку. Положить размотанную 6-ти метровую ленту в сумку будет сложно даже в том случае, если там много свободного пространства.

Периодически стирайте ленту и крахмальте ее

Если девочка испачкала ленту, то беспокоиться об этом не стоит. Вы сможете постирать ее в случае необходимости. Однако, во время этого процесса нужно придерживаться ряда правил:

  1. Вода при стирке не должна быть больше тридцати градусов. В противном случае, лента может повредиться.

  2. Мыло использовать нельзя. Применять для стирки ленты нужно шампунь. Также, можно воспользоваться стиральным порошком. Другие средства применять не рекомендуем. Они могут повредить ленту.

Важно! Шампуня и порошка при стирке должно быть не много. В противном случае, это негативно скажется на ткани ленты. Она может деформироваться или утратить красивый внешний вид.

После того, как помоете ленту со средствами для стирки, рекомендуем накрахмалить ее. Это нужно для того, чтобы лента оставалась эластичной. И не потеряла свойства, которые были у нее при покупке.

После стирки, ленту нужно просушить и погладить

После того, как вымоете ленту с порошком или шампунем, оставьте ее сушиться. Когда вся влага из ленты уйдет, нужно ее погладить.

Делать это нужно максимально аккуратно и медленно. В противном случае, вы рискуете повредить изделие.

Чтобы лента не прилипала к костюму спортсменки, воспользуйтесь антистатиком

Юные гимнастки заявляют, что ленты в большинстве случаев цепляются за костюм. Когда изделия прилипают, то вращать их становится очень сложно. Это ставит под угрозу успех номера спортсменки.

Чтобы ленты не прилипали к костюму, нужно в обязательном порядке обрабатывать их специальным веществом. Оно называется антистатик.

Это нужно делать перед каждым выступлением на соревнованиях. Также, рекомендуем обрабатывать ленту антистатиком и перед тренировками. Чтобы у девочки не возникало проблем во время подготовки к выступлению.

Как оформить ленту?

Лентам в гимнастике уделяют много внимания. Красивое изделие увеличит лояльность судей. А неудачно подобранный дизайн, напротив, может ухудшить общее впечатление о выступлении.

Не всегда родителям удается приобрести красивые ленты. Однако, даже если вы купили изделие с обычным дизайном, его всегда можно украсить декоративными элементами.

Различными наклейками, рисунками, цветной бумагой и так далее. Вам нужно всего лишь проявить фантазию.

Важно! Обязательно посоветуйтесь с тренером по поводу того, какие изделия можно клеить на ленту, а какие — нет.

Также, присмотритесь к ассортименту изделий в магазинах для спортивной гимнастики. В них представлено огромное количество лент с разными расцветками и дизайном. Вы сможете отправиться в магазин с юной спортсменкой и выбрать ей красивое, и, при этом, не очень дорогое изделие.

Почему важно покупать только высококачественные ленты?

К подбору лент для гимнастики нужно относиться очень серьезно. Если вы купите низкокачественное изделие, то оно будет постоянно выпадать из рук девочки. Мало того, что оно визуально испортит номер спортсменки, так еще и негативно повлияет на конечную оценку. Помните: судьи отнимают баллы за каждое падение ленты на пол.

Поэтому, ваша задача — приобрести максимально качественное изделие.

Лента должна быть мягкой, прочной. Не скользить в руках девочки. Не выпадать из них.

Положительными свойствами обладают изделия от известных спортивных производителей. Они дорого стоят, но и гарантируют соответствующее качество.

Ленты от известных брендов не выпадают из рук, не рвутся, и долго сохраняют красивый внешний вид. Рекомендуем приобрести их!

Экономить на лентах не стоит. Это может негативно сказаться на результатах выступления девочки.

Заключение

В спортивных магазинах представлено огромное количество различных лент и палочек для художественной гимнастики. Рекомендуем выбирать изделия вместе с ребенком. А также приобретать те ленты, которые нравятся малышке.

Наиболее популярными брендами, которые изготавливают ленты для гимнастики, являются Sasaki и Chacott. Рекомендуем остановиться на них.

Однако, если девочка у вас еще маленькая и она только начинает заниматься художественной гимнастикой, можете приобрести изделия от малоизвестных марок. Они будут уступать по качеству дорогим моделям, но для обучения подойдут идеально. А в будущем вы сможете приобрести более дорогие ленты.

На портале Vikids вы можете:

Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою

Посмотреть расположение секций на карте

Найти/Купить Ленту или зарегистрировать свою продукцию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *